At have astma betyder ikke, at du skal undgå fysisk aktivitet. Faktisk kan regelmæssig motion som løb være med til at forbedre din kondition og lungefunktion, hvis det gøres med omtanke og de rette forberedelser. I denne artikel gennemgår vi, hvordan du bedst kan kombinere løb med astma, og vi giver konkrete råd, tips og … Læs mere
Anstrengelsesudløst astma, også kaldet træningsinduceret astma, er en form for astma, der udløses eller forværres ved fysisk aktivitet. Det kan være en udfordring for personer, der ønsker at være aktive, men med de rette strategier og behandlinger kan man holde symptomerne under kontrol. I denne artikel dykker vi ned i, hvad anstrengelsesudløst astma er, hvad … Læs mere
Astma er en kronisk lungesygdom, der påvirker luftvejene og kan gøre det svært at trække vejret. Selvom medicinsk behandling er vigtig for at kontrollere symptomerne, kan kosten også spille en rolle i at reducere astmasymptomer og forbedre livskvaliteten. I denne artikel vil vi dele nogle tips og tricks til kost, der kan hjælpe med at … Læs mere